Avant l'épreuve
1- Vous avez le trac
Respirez! L'une des façons les plus simples de diminuer la pression consiste à prendre plusieurs inspirations lentes et profondes pour ralentir votre rythme cardiaque.
2- Discutez avec les autres candidats
Cela peut permettre de prendre un peu de recul vis-à-vis de l'épreuve.
Attention cependant, des tonnes de bruits de couloirs circulent, en général infondés et du domaine de la légende, et ils peuvent être très anxiogènes. Evitez donc soigneusement tout sujet relatif aux examinateurs et à ce qui s'est soit-disant produit depuis le début des oraux.
Pendant l'épreuve
3- Soyez poli(e)
Dire bonjour, se présenter, dire merci quand on vous a remis le sujet vous met vous-même dans une attitude positive et sera agréable pour votre jury.
4- Vous avez encore le trac? Dites-le!
En général, le trac s'envole assez rapidement une fois l'épreuve commencée. Cependant, si vous vous sentez paralysé(e), n'hésitez pas à dire que vous êtes nerveux(se): le reconnaître est un excellent calmant, votre examinateur sera compréhensif (rassurez-vous, il en voit passer des candidats stressés)
5- Souriez!
Sourire vous met mentalement dans une attitude positive et vous rend plus communicatif(ve). C'est tout simple et ça fonctionne bien.
6- Trucs pour regarder votre interlocuteur
Vous le savez, il est indispensable de regarder votre interlocuteur le plus possible, et je le sais, ça n'est pas toujours simple dans ces conditions de soutenir le regard du jury.
- Vous pouvez vous focaliser sur le point entre ses deux yeux. Au pire il pensera que vous avez un léger problème occulaire.
- Vous pouvez vous focaliser sur un seul oeil. L'expression de son regard y perdra beaucoup et sera moins déstabilisante.
- vous savez rendre votre vision floue, faites-le. L'expression de l'examinateur n'aura plus d'effet!
- Si vous ne savez pas rendre votre vision floue, ça n'est vraiment pas le moment d'essayer! Vous avez d'autres choses sur lesquelles vous concentrer.
- Si vous avez des lunettes, retirez-les de temps en temps. C'est un geste ui paraît naturel.
7- Ayez une attitude communicative
Dans les épreuves où vous êtes assis face à votre examinateur, tenez-vous droit(e), légèrement penché(e) en avant, les avant-bras posés sur la table. Vous n'imaginez pas le nombre de candidats vautrés sur leur chaise, le bras passé derrière le dossier. Franchement, ça passe moyen.
Dans les épreuves où vous êtes au tableau, ne tournez le dos à votre jury que pour écrire. Lorsque vous expliquez ce que vous faites, tournez-vous le plus souvent possible vers l'examinateur.
8- Mettez-y de l'enthousiasme
J'entends bien, un énième texte d'anglais sur la mondialisation vous barbe royalement. Cependant, s'impliquer dans ce que l'on dit et y mettre de l'enthousiasme peut rapporter gros. D'abord parce qu'un candidat qui s'emmerde, c'est un examinateur qui s'emmerde. Et qui en plus s'agace car il a passé du temps à trouver des textes qu'il juge intéressant. Et enfin parce qu'un candidat enthousisaste est tout de suite plus communicatif et intéressant.
Sachez-le, entre deux élèves de niveau similaire, l'un neutre et l'autre souriant et enthousiaste, 2 à 3 points de différence garantis!
9-Mettez-y du ton!
Une bonne partie de la communication passe par le ton. Si vous vous exprimez de façon monocorde, votre examinateur va s'endormir (voir astuce précédente)
10- Ne jamais s'énerver
Si votre examinateur vous contredit, la probabilité pour qu'il cherche uniquement à vous emmerder est proche de 0. Il peut vouloir vous pousser à vous exprimer, tester votre foi en vos arguments, ou tout simplement vous amener à corriger une erreur.
J'ai vu nombre d'élèves se mettre en rogne parce que je leur posais des questions qui à priori semblaient contredire leurs idées. En réalité, leurs opinions ne m'intéressaient pas, j'étais là pour évaluer leur expression. Autant dons les faire s'exprimer.
Rappelez-vous que c'est l'examinateur qui met la note!
11- Soyez vous-mêmes et dites ce que vous avez à dire
Ne cherchez pas à vous imaginer ce que l'examinateur veut entendre. Dans les épreuves qui nécessitent l'expression de votre opinion personnelle, vous n'êtes en aucun cas jugé(e) sur votre point de vue, mais sur la cohérence d'arguments présentés avec conviction. Si votre examinateur vous contredit, voir truc précédent.
Souvenez-vous que toute opinion, même antéferroviaire, est recevable si elle est correctement argumentée, donc évitez d'être péremptoire et de fonder votre argumentation sur des soi-disant vérités générales qui en réalité n'en sont pas.
12- Prenez votre temps pour répondre aux questions
N'ayez pas peur des silences, il est naturel de réfléchir avant de répondre à une question, et en tant normal vous le faites sans difficulté. Mieux vaut un élève qui réfléchit plutôt qu'un candidat qui fonce tête baissée sur la mauvaise piste.
Réfléchir vous permettra aussi d'éviter de répondre par oui ou par non aux questions fermées. L'examinateur cherche à vous faire parler: élaborez!
13- Demandez une reformulation si nécessaire
Si vous avez le sentiment de ne pas bien comprendre la question, n'hésitez pas à demander une reformulation. Là encore, l'examinateur préfèrera ça à un candidat qui répond complètement à côté de la plaque.
14- Que faire si la réponse à une question a déjà été donnée
Il n'y a aucun piège. L'examinateur peut chercher à vous orienter sur une erreur, ou à vous pousser à développer un point. Inutile de lui expliquer qu'il n'a pas dû bien vous écouter, que vous avez déjà répondu. Si vous êtes totalement certain de la validité de la réponse déjà donnée, reformulez et élaborez sur ce point.
15- Soyez à l'écoute de votre jury
Il arrive que des candidats rentrent dans un monologue accéléré, probablement dans l'espoir d'en finir au plus vite et d'éviter les questions. Quelle que soit la matière, ce que vous dit l'examinateur et les questions qu'il vous pose peuvent êre des moyens bien utiles de vous orienter, de repérer des erreurs ou d'élaborer sur un point.
Bon courage à tous!
1- Vous avez le trac
Respirez! L'une des façons les plus simples de diminuer la pression consiste à prendre plusieurs inspirations lentes et profondes pour ralentir votre rythme cardiaque.
2- Discutez avec les autres candidats
Cela peut permettre de prendre un peu de recul vis-à-vis de l'épreuve.
Attention cependant, des tonnes de bruits de couloirs circulent, en général infondés et du domaine de la légende, et ils peuvent être très anxiogènes. Evitez donc soigneusement tout sujet relatif aux examinateurs et à ce qui s'est soit-disant produit depuis le début des oraux.
Pendant l'épreuve
3- Soyez poli(e)
Dire bonjour, se présenter, dire merci quand on vous a remis le sujet vous met vous-même dans une attitude positive et sera agréable pour votre jury.
4- Vous avez encore le trac? Dites-le!
En général, le trac s'envole assez rapidement une fois l'épreuve commencée. Cependant, si vous vous sentez paralysé(e), n'hésitez pas à dire que vous êtes nerveux(se): le reconnaître est un excellent calmant, votre examinateur sera compréhensif (rassurez-vous, il en voit passer des candidats stressés)
5- Souriez!
Sourire vous met mentalement dans une attitude positive et vous rend plus communicatif(ve). C'est tout simple et ça fonctionne bien.
6- Trucs pour regarder votre interlocuteur
Vous le savez, il est indispensable de regarder votre interlocuteur le plus possible, et je le sais, ça n'est pas toujours simple dans ces conditions de soutenir le regard du jury.
- Vous pouvez vous focaliser sur le point entre ses deux yeux. Au pire il pensera que vous avez un léger problème occulaire.
- Vous pouvez vous focaliser sur un seul oeil. L'expression de son regard y perdra beaucoup et sera moins déstabilisante.
- vous savez rendre votre vision floue, faites-le. L'expression de l'examinateur n'aura plus d'effet!
- Si vous ne savez pas rendre votre vision floue, ça n'est vraiment pas le moment d'essayer! Vous avez d'autres choses sur lesquelles vous concentrer.
- Si vous avez des lunettes, retirez-les de temps en temps. C'est un geste ui paraît naturel.
7- Ayez une attitude communicative
Dans les épreuves où vous êtes assis face à votre examinateur, tenez-vous droit(e), légèrement penché(e) en avant, les avant-bras posés sur la table. Vous n'imaginez pas le nombre de candidats vautrés sur leur chaise, le bras passé derrière le dossier. Franchement, ça passe moyen.
Dans les épreuves où vous êtes au tableau, ne tournez le dos à votre jury que pour écrire. Lorsque vous expliquez ce que vous faites, tournez-vous le plus souvent possible vers l'examinateur.
8- Mettez-y de l'enthousiasme
J'entends bien, un énième texte d'anglais sur la mondialisation vous barbe royalement. Cependant, s'impliquer dans ce que l'on dit et y mettre de l'enthousiasme peut rapporter gros. D'abord parce qu'un candidat qui s'emmerde, c'est un examinateur qui s'emmerde. Et qui en plus s'agace car il a passé du temps à trouver des textes qu'il juge intéressant. Et enfin parce qu'un candidat enthousisaste est tout de suite plus communicatif et intéressant.
Sachez-le, entre deux élèves de niveau similaire, l'un neutre et l'autre souriant et enthousiaste, 2 à 3 points de différence garantis!
9-Mettez-y du ton!
Une bonne partie de la communication passe par le ton. Si vous vous exprimez de façon monocorde, votre examinateur va s'endormir (voir astuce précédente)
10- Ne jamais s'énerver
Si votre examinateur vous contredit, la probabilité pour qu'il cherche uniquement à vous emmerder est proche de 0. Il peut vouloir vous pousser à vous exprimer, tester votre foi en vos arguments, ou tout simplement vous amener à corriger une erreur.
J'ai vu nombre d'élèves se mettre en rogne parce que je leur posais des questions qui à priori semblaient contredire leurs idées. En réalité, leurs opinions ne m'intéressaient pas, j'étais là pour évaluer leur expression. Autant dons les faire s'exprimer.
Rappelez-vous que c'est l'examinateur qui met la note!
11- Soyez vous-mêmes et dites ce que vous avez à dire
Ne cherchez pas à vous imaginer ce que l'examinateur veut entendre. Dans les épreuves qui nécessitent l'expression de votre opinion personnelle, vous n'êtes en aucun cas jugé(e) sur votre point de vue, mais sur la cohérence d'arguments présentés avec conviction. Si votre examinateur vous contredit, voir truc précédent.
Souvenez-vous que toute opinion, même antéferroviaire, est recevable si elle est correctement argumentée, donc évitez d'être péremptoire et de fonder votre argumentation sur des soi-disant vérités générales qui en réalité n'en sont pas.
12- Prenez votre temps pour répondre aux questions
N'ayez pas peur des silences, il est naturel de réfléchir avant de répondre à une question, et en tant normal vous le faites sans difficulté. Mieux vaut un élève qui réfléchit plutôt qu'un candidat qui fonce tête baissée sur la mauvaise piste.
Réfléchir vous permettra aussi d'éviter de répondre par oui ou par non aux questions fermées. L'examinateur cherche à vous faire parler: élaborez!
13- Demandez une reformulation si nécessaire
Si vous avez le sentiment de ne pas bien comprendre la question, n'hésitez pas à demander une reformulation. Là encore, l'examinateur préfèrera ça à un candidat qui répond complètement à côté de la plaque.
14- Que faire si la réponse à une question a déjà été donnée
Il n'y a aucun piège. L'examinateur peut chercher à vous orienter sur une erreur, ou à vous pousser à développer un point. Inutile de lui expliquer qu'il n'a pas dû bien vous écouter, que vous avez déjà répondu. Si vous êtes totalement certain de la validité de la réponse déjà donnée, reformulez et élaborez sur ce point.
15- Soyez à l'écoute de votre jury
Il arrive que des candidats rentrent dans un monologue accéléré, probablement dans l'espoir d'en finir au plus vite et d'éviter les questions. Quelle que soit la matière, ce que vous dit l'examinateur et les questions qu'il vous pose peuvent êre des moyens bien utiles de vous orienter, de repérer des erreurs ou d'élaborer sur un point.
Bon courage à tous!